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Erinnern an die vorteilhaften Eigenschaften von Rhabarber


Ich erinnere mich an meine Kindheit in der Datscha aus den hohen Rhabarberbüschen. Und vergebens, denn Rhabarber ist nur ein Lagerhaus für Vitamine und Mikroelemente!

Die vorteilhaften Eigenschaften von Rhabarber sind es immer noch wert, das Pflanzen dieses Gemüses in Ihrem Garten wiederzubeleben.

  • Die Hauptsache, die es wert ist, in den Vorteilen der Pflanze hervorgehoben zu werden, ist ihre Fähigkeit, die Verdauung zu verbessern. Widersprüchlicher Rhabarber hilft sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall! Ja, der Effekt ist zweifach. Aber der Punkt liegt in der Dosis: In einer kleinen Menge hat Rhabarber eine stärkende Eigenschaft und in einer stärkeren Konzentration - ein Abführmittel.
  • Für ein schwaches Herz ist Rhabarber auch ein guter Helfer: Er stärkt den Herzmuskel, hilft bei Herzinsuffizienz und verringert das Schlaganfallrisiko.
  • Ich habe bereits erwähnt, dass Rhabarber sauer schmeckt. Dies macht es zu einem hohen Gehalt an Vitamin C, das das Eindringen von Infektionen in den Körper verhindert, vor Erkältungen schützt, den Körper in guter Form hält und vorzeitiges Altern verhindert.
  • Rhabarberstängel und -blätter enthalten auch viel Vitamin A, das dazu beiträgt, dass Haut und Schleimhäute gesund bleiben.
  • Rhabarber ist auch wertvoll für den Gehalt an nützlichen Mikroelementen. Es wird Äpfel im Eisengehalt leicht überholen, Magnesium aus Rhabarber wird den Zustand von Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, lindern.
  • Magnesium hilft auch Kraftsportlern, Muskeln aufzubauen. Daher ist der Rhabarberstiel, der zum Training mitgenommen wird, sehr relevant!

Sie können die vorteilhaften Eigenschaften von Rhabarber noch lange aufzählen, aber ich denke, dass das unverdient vergessene Gemüse auch nach einigen beschriebenen Momenten wieder in unseren Gärten auftauchen sollte!


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